da admin | Dic 15, 2022 | consigli, frutta, legumi, ortaggi, Pesce, seminario
Antipasto Insalata di finocchi, arance e noci L’insalata di finocchi, arance e noci, antipasto salutare ma con gusto. INGREDIENTI 2 finocchi 2 arance 6 noci olio extravergine di oliva sale pepe nero COME PREPARARE: INSALATA DI FINOCCHI, ARANCE E NOCI...
da admin | Dic 13, 2022 | legumi
I legumi sono un’ottima alternativa salutista all’utilizzo di carne rossa, con la particolarità che non vanno mai utilizzati da soli, ma sempre associati ad un cereale, come ad esempio nella pasta e lenticchie, nella zuppa di fagioli con pane, riso e piselli, ecc. Fa...
